Ser positivos por...

1. Por tu Salud física y mental: un minuto entreteniendo un pensamiento negativo deja el sistema inmunitario en una situación delicada durante horas. El distrés, esa sensación de agobio permanente, produce cambios muy sorprendentes en el funcionamiento del cerebro y en la constelación hormonal... Tiene la capacidad de lesionar neuronas de la memoria y del aprendizaje localizadas en el hipocampo. Y afecta a nuestra capacidad intelectual porque deja sin riego sanguíneo aquellas zonas del cerebro más necesarias para tomar decisiones adecuadas.

2. Si quieres una familia feliz, piensa en positivo o correrás el riesgo de transmitir una educación negativa a tus hijos, de debilitar tu relacion pareja, el entusiasmo e ilusión que siempre hay que potenciar...

3. Por tu trabajo: las personas con planteamientos negativos acentúan su aislamiento, su falta de popularidad y apoyos en su entorno laboral. Incluso aquellas con mayor capacidad intelectual y brillantez ven sus posibilidades mermadas por el recelo que genera su negatividad. Si deseas progresar debes evitar los malos penamientos

4. Por tu Entorno social. Una gran parte de nuestras vidas se desarrolla con nuestros amigos, en nuestras comunidades de vecinos, nuestros círculos sociales... Las personas con pensamientos negativos van desarrollando una actitud antisocial que hace cada vez más difícil su integración y aceptación. Sus críticas van aislándole hasta dejar reducido su círculo a un estrecho número de personas, resignadas a aceptar sus planteamientos negativos.

5. Porqué solo se vive una vez! Quizás nuestro mundo no sea todo lo perfecto que debiera ser. Pero, sin duda, ser positivo contribuye a hacerlo mucho más llevadero. Pensar en positivo facilitará las relaciones con los demás, hará más feliz a tu familia, mejorarás tu salud, te hará sentirse mucho mejor, incluso siendo consciente de las peores situaciones a las que tengas que enfrentarte... ¿te parecen pocas razones? ¿te animas? Si deseas mejorar su salud y vivir más años, acostúmbrate a pensar en positivo!

Un optimista ve una oportunidad en toda calamidad; un pesimista ve una calamidad en toda oportunidad
Winston Churchill

Psicólogos en Valencia